Клуб читателей
ГОРДОН
 

Как выбрать черешню

При выборе черешни следует обратить внимание на форму, упругость и запах ягоды.

Этот материал можно прочитать и на украинском языке
Черешня обладает богатым спектром витаминов и полезных веществ
Черешня обладает богатым спектром витаминов и полезных веществ
Фото: pixabay.com

Покупая черешню, выбирайте ягоды с глянцевой блестящей поверхностью, без какого-либо налета. Он свидетельствует об обработке химикатами, вредными для здоровья.


Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com


Не покупайте ягоды с трещинами, поскольку в них могут попасть пестициды, если таковые использовались при обработке деревьев от вредителей. Треснутые ягоды быстрее начинают портиться и могут быть водянистыми.

Покупая черешню на рынке, удостоверьтесь, что хорошего качества не только те ягоды, которые лежат на прилавке сверху, а и всередине. 

Свежие ягоды обладают приятным натуральным ароматом черешни, без кисловатых нот. Если ощущается легкий запах брожения или вина, черешня уже не свежая и начинает подгнивать.


Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com


Покупая ягоды, разломите парочку из них, чтобы проверить, не червивые ли они. Приобретенную черешню можно на час оставить залитой водой. Тогда червячки, если таковые все же есть в мякоти, всплывут на поверхность.

Черешня содержит органические кислоты, сахар, пектины, пищевые волокна, витамины А, групп В, С, Е, Н и РР, калий, кальций, магний, цинк, медь, марганец, железо, йод, фосфор. Эти ягоды снижают свертываемость крови, способствуют очищению организма от токсинов, уменьшают уровень холестерина в крови. При всей полезности не стоит переедать черешни, чтобы не возникло проблем с кишечником. Рекомендованные порции – 200–300 г за раз. Можно делать два-три таких подхода в день, но не съедать целый килограмм сразу.

Если вы нашли ошибку в тексте, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ:

 
Уважаемые читатели! На нашем сайте запрещена нецензурная лексика, оскорбления, разжигание межнациональной и религиозной розни и призывы к насилию. Комментарии, которые нарушают эти правила, мы будем удалять, а их авторам – закрывать доступ к обсуждению.
 
Осталось символов: 1000
МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ
17 мая, 2018 15.30
7 мая, 2018 17.00
4 мая, 2018 17.10
9 мая, 2018 15.45
3 мая, 2018 17.00
1 мая, 2018 15.27
16 мая, 2018 17.00
 
 
 
 

 
 
Больше материалов
 

Публикации

 
все публикации