"Мій важливий ранковий ритуал". Горова показала своє щоденне тренування вдома біля басейну
12 липня 2024, 10.38
Українська продюсерка Ірина Горова 12 липня в Instagram розмістила відео, де продемонструвала своє тренування біля басейну.
Горова зізналася, що починає кожен ранок із йоги.
"Сур'я Намаскар – мій важливий ранковий ритуал, який класно налаштовує на день", – написала продюсерка.
Вона наголосила, що це допомагає їй боротися зі стресом, є мотивацією для інших і прикладом системної роботи над собою.
"Це просто красиво", – запевнила продюсерка.
Контекст
- У листопаді 2023 року Горова заявила, що до кінця грудня має намір схуднути на 4 кг. На той час вона важила 63 кг. Горова періодично ділиться з підписниками в мережі відео зі своїх домашніх тренувань.