"Суперкорисний салат". Каменських поділилася рецептом ідеального обіду 

"Сьогодні я вирішила поділитися суперкорисним салатом, який на 100% ситний! Це ідеальний баланс білка, корисних жирів та клітковини. Швидко та надзвичайно смачно!" - зазначила Каменських.

Інгредієнти:

• куряче філе – 150 г;
• одне яйце;
• борошно – 20 г;
• капуста – 90 г;
• один помідор;
• сир фета – 30 г;
• оливки – 5-6 шт.;
• лимонний сік, сіль та спеції – за смаком

Приготування

1. Наріжте філе на стейки. Обваляйте їх у борошні, вмочіть у збите яйце та ще раз обваляйте у борошні. Смажте в краплі олії до хрусткої золотисто-коричневої скоринки.
2. Нашаткуйте капусту (злегка помасажуйте її з дрібкою солі), наріжте помідор та збризніть лимонним соком. Додайте оливки та кришену фету.

"Ідеальний здоровий обід готовий!" - наголосила співачка.