Як захистити волосся від тертя під час сну. Поради трихологині
Українська трихологиня Крістіна Руденко в Instagram повідомила, як за допомогою простих зачісок і захисного аксесуара можна зберегти волосся від ламкості під час сну.
"Найбільшого механічного впливу на наше волосся завдає тертя – науково доведений факт. 80% ламкості й посічення відбувається саме через нього. Уві сні ми проводимо по суті майже третину нашого життя, і в цей час ми себе абсолютно не контролюємо – робимо рухи в різні сторони, перевертаємося, сповзаємо з подушки – тощо. Під час цих дій наше волосся треться, що призводить до стончення, ламкості, посічення, тьмʼяності й матовості кутикули, заплутаності, сухості", – пояснила трихологиня.
Руденко дала поради, як уберегти волосся від тертя під час сну.
- Заплітати на ніч легку нетугу косу. Але потрібно враховувати, що після того, як ви її розпустите, волосся буде хвилястим.
- Інший варіант зібрати волосся – зав'язати високий нетугий хвіст, "ананасик". Але він не підійде для дуже довгого волосся. Потрібно стежити, щоб на ранок після такої зачіски не було відчуття болю на шкірі голови.
- Використовувати шовкову наволочку й шапочку для сну. Це допоможе вберегти волосся від чинників ушкодження і надасть йому додаткової гладкості, м'якості й шовковистості. "Максимальний рівень захисту й ідеальний варіант, але не для естетів, адже хлопець може перестати називати вас кицею перед сном, натомість питатиме: "Бабусю, а чому в тебе такі великі вуха?" – зіронізувала трихологиня.
Контекст:
Трихологиня закликала дотримуватися основних правил у догляді за волоссям.