"Без дієт і тренажерів". 57-річна Лоліта Мілявська розповіла, як схудла
Російська співачка українського походження Лоліта Мілявська 9 вересня виклала в Instagram ролик, у якому пояснила, як схудла. Артистка запевняє, що практично під кожним постом, "незалежно від його теми", її запитують, як їй вдалося скинути зайві кілограми, тому вона вирішила записати окреме відео на цю тему.
"Жодних чарівних пігулок не існує. На дієтах я не сиджу, тому що моя ендокринологиня категорична противниця дієт. Вона каже, що після дієт дуже важко збирати вас докупи. Ось якраз там відновлення ваги відбувається дуже важко", – почала Мілявська.
За словами 57-річної співачки, для початку вони з подругою прийшли на прийом до ендокринолога.
"Ми не скидати зайві кг ходили. Ми йшли відновлювати свій організм. Із віком усі процеси, зокрема метаболізм, сповільнюються в організмі. Налагодити самостійно їх неможливо, дієтами – неможливо. Не вірте жодним казкам, не пийте жодних пігулок. Ви ж не розумієте, як це позначиться на вашому організмі", – розповіла Мілявська.
Артистка уточнила, що здала аналіз крові, на основі якого ендокринологиня виписала їй рекомендації, чого не можна вживати в їжу, а саме банан і виноград, а також "не можна бухати три місяці".
"Це, звісно, було складно, тому що не можна було протягом трьох місяців випити навіть келих вина або віскі з чимось. Я витримала три місяці", – зазначила співачка, додавши, що зараз їсть усе і "навіть ночами, а вага стоїть".
Мілявська підкреслила, що тепер раз на пів року здає аналіз крові і консультується у ендокринологині. "Тренажерних залів у моєму житті немає, не було і, сподіваюся, не буде. Я їх просто не люблю. Я та людина, яка не створена, навіть генетично, для спорту в жодному його вигляді", – резюмувала Мілявська.
Контекст:
Лоліта Мілявська народилася 14 листопада 1963 року в Мукачеві. Із 1985-го до 2000 року вона була солісткою кабаре-дуету "Академія", виступаючи в тандемі з артистом Олександром Цекалом. Після розпаду дуету 2000 року Мілявська почала сольну кар'єру.
Співачка була п'ять разів заміжньою. У Мілявської є 22-річна дочка Єва, яка живе разом із бабусею в Києві.