Як уникнути набряків на обличчі. Поради експертки

"Набряк може бути результатом збереження рідини у тканинах обличчя, що призводить до зневоднення шкіри, втрати еластичності і природного блиску, – зазначила косметологиня. – Набряк може бути зв'язаний із підвищеним рівнем запалення в організмі. Це може спричинити появу акне, сухості та пігментації шкіри".

За словами експертки, набряк також може бути причиною порушення кровообігу.

"Це може призвести до недостатнього постачання кисню і поживних речовин, що спричиняє появу сухості, втрату тонусу й нездоровий вигляд шкіри", – наголосила авторка блогу.

Експертка зазначила, що для збереження молодості і краси обличчя важливо уникати набряків, а для цього необхідно вести здоровий спосіб життя, дотримуватися правильного харчування й регулярної фізичної активності, стежити за достатнім рівнем гідратації й доглядати за шкірою.

Контекст:

За словами експертів, основна причина набряків під очима – це застій лімфи.

Причинами застою можуть бути напружені м'язи верхньої частини тіла, особливо шиї, недостатнє споживання води протягом дня, сон у задушливому приміщенні й неправильно дібрана косметика.