Потап, який важив 140 кг, розкрив секрет свого схуднення на 25 кг
Український шоумен Потап (Олексій Потапенко) є противником схуднення за допомогою препарату "Оземпік". Про це він заявив 28 травня, розмістивши в Instagram відеозапис свого вуличного тренування.
"Я – високий, я – важкий, сьогодні не мій день", – ці відмазки не працюють, коли ти по-справжньому залучений до процесу. Починати завжди складно, іншим ще складніше. Як мотивувати себе? Нові цілі, прагнення, думки. Немає чарівної пігулки, – написав він. – "Оземпік"? За все треба платити своїм здоров'ям".
Потап заявив, що краще худнути повільно, але впевнено і щодня.
"Похваліть себе, але почніть, – закликав він. – Я починаю вчетверте із самого початку. Хваліть себе, навіть коли інші лають, ви вже попереду, ви вже біжите, і це змагання тільки із самим собою".
Контекст:
Український шоумен Потап худнув кілька разів, але знову і знову набирав зайву вагу. Досягши 140 кг, він знову вирішив худнути. Цього разу йому вдалося скинути 25 кг.
За словами Потапа, котрий тепер важить 115 кг, до ідеальної ваги йому потрібно скинути ще 10 кг.