"Повернувся через 10 років". Єфросиніна розповіла, як боролася із розладом харчової поведінки
Українська ведуча Маша Єфросиніна після початку повномасштабної війни знову зіткнулася із розладом харчової поведінки (РХП). Про це вона розповіла 5 листопада в новому випуску свого YouTube-шоу "Екзамен. Нова реальність".
"Мій харчовий розлад повернувся через 10 років після того, як я його опанувала, – саме під час війни. Я так худнула перші пів року. Їла і худла. Просто я знала, що в мене гіпотиреоз, і я вже була на гормоні. І я знала, що не можна голодувати. Тому я завжди кажу: "Спершу йдіть до лікарів, обстежуйтеся, а вже потім займайтеся своїм харчуванням". І я вже знаю всі правила, бо із харчовим розладом борюся... Боролася пів свого життя. І це зникнення апетиту – я його сприйняла як допомогу своєї природи справлятися зі стресом, бо харчовий розлад – це поява аномального апетиту. Ти постійно хочеш їсти і не наїдаєшся. А тут було навпаки. Я раділа і не розуміла, що це він повернувся", – розповіла вона.
За словами Єфросиніної, уперше вона звернулася по допомогу до фахівців через розлад харчової поведінки вісім років тому.
"Мені знадобилося кілька років, щоб його повністю опанувати", – сказала ведуча.
Контекст:
Єфросиніна з 19 років працює на телебаченні, співпрацювала з різними каналами, грала у театрі, знімалась у кіно.
Ведуча веде здоровий спосіб життя, займається пілатесом і дотримується правил здорового харчування. За словами Єфросиніної, вона, зокрема, викинула з раціону торти, цукор і заварні тістечка.