"Підготуйте ваші склянки й пляшечки". Супрун розповіла про користь пиття води

В.о. міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун закликала українців пити воду. Про це вона написала у Facebook 26 серпня.

"Розпочинається Світовий тиждень води. Підготуйте ваші склянки й пляшечки, адже цей пост про важливість пиття. Вода необхідна для життя. Вона переносить поживні речовини, виводить із тіла продукти обміну і змащує суглоби. Зневоднення відчувається як сухість у роті, а також втома, зниження уваги й пам’яті, навіть запаморочення і слабкий головний біль. Достатнє вживання води щодня допомагає подолати хронічну втому, стрес, покращує роботу мозку та всього організму", – написала Супрун.

За її словами, "цей список можна продовжувати ще і ще".

"Вода – безцінний ресурс на нашій планеті. На жаль, у світі понад 2 мільярди людей не мають нормального доступу до неї. Наприклад, доводиться йти за водою десятки кілометрів, залежать від поверхневих вод або ж споживати воду із забруднених джерел. Така вода може передавати такі небезпечні захворювання, як діарея, холера, дизентерія та поліомієліт і спричиняє тисячі смертей щороку по всьому світу", – продовжила глава МОЗ.

Вона закликала пам'ятати, що вода – це життя.

"Не марнуйте води, але не забувайте пити. Немає єдиної норми пиття води на день, адже наша потреба в гідрації залежить від температури й вологості довкола, активності, фізичного стану і їжі, яку ми споживаємо", – заявила Супрун.