Бульвар

"Щастя – не точка призначення". Саліванчук назвала правила психологічного балансу 

6 листопада, 17.18

Саліванчук поділилася життєвими порадами

Фото: salivanchuk.anna / Instagram

Українська актриса Анна Саліванчук в Instagram поділилася головними порадами психологів за 45 секунд.

  1. Ти – це твої думки. Думаєш, що життя – гімно, мозок робить його гімняним. Думаєш, що впораєшся, – шукає, як.
  2. Емоції – не вороги. Це компас, який ти роками намагаєшся зламати.
  3. Лячно – значить, важливо. Тривожно – значить, ти в завтра. Повернися в зараз.
  4. Мотивація приходить і йде, звички залишаються. Хочеш інше життя – міняй не цілі, а те, що робиш щодня. Усе інше – самообман.
  5. Минуле – це книга. Узяв урок, закрив і пішов далі. Жити в ній не можна.
  6. Люди навколо – дзеркало. Що бісить у них, точно є в тобі.
  7. Неприємно – отже, влучили в точку.
  8. Контролювати все неможливо. Контролювати себе – достатньо.
  9. Порівнюєш себе з іншими – завжди програєш. Порівнюй себе із собою вчорашнім.
  10. Хочеш чогось нового – роби те, чого раніше не робив. Чекати не допоможе.
  11. Щастя – не точка призначення. Це те, як ти до неї йдеш.

Актриса додала до допису фото в білій сукні-комбінації.

Контекст

  • Саліванчук найбільш відома за серіалом "Одного разу під Полтавою".
  • Актриса народила синів від колишнього чоловіка – нардепа від партії "Слуга народу" Олександра Божкова. 1 березня 2024 року акторка зізналася, що майже рік тому вони розлучилися. До весни 2022 року Божков був продюсером студії "Квартал 95".