"Посттравматичне зростання починається з родини". Захисниця Маріуполя Юлія Горошанська провела ретрит для рідних військовополонених 

Однією з головних учасниць програми стала захисниця Маріуполя, колишня військовополонена і тренерка з посттравматичного зростання Юлія Горошанська. Програма була присвячена психологічній підтримці сімей військовополонених і роботі з наслідками тривалого стресу й очікування.

"Це мій перший заїзд у якості тренера посттравматичного зростання. Це заїзд жінок, дружин і матерів, які чекають своїх рідних, захисників Маріуполя, з полону", – розповіла Юлія Горошанська.

До 2014 року вона працювала психологинею в Маріуполі, а після початку війни вступила до ЗСУ. 2022 року брала участь в обороні Маріуполя й "Азовсталі", після чого потрапила в російський полон. Після повернення додому продовжила службу як офіцер-психолог і пройшла навчання з посттравматичного зростання у США за підтримки "Серця Азовсталі".

Під час ретриту Горошанська ділилася власним досвідом пережитого полону й повернення до життя після травми.

"Дати інструменти, які допоможуть їм на їхньому шляху очікування й після того, як їхні рідні повернуться з полону, як вони можуть підтримувати себе й допомагати своїм рідним", – пояснила тренерка мету програми.

Учасниці заходу розповіли, що досвід Юлії допоміг їм краще зрозуміти психологічний стан людей, які повертаються з полону.

"Вона нам дала безцінну інформацію. Як із середини полону, із середини полоненого, який прийшов із полону рідного", – поділилася мати військовополоненого захисника Маріуполя Тетяна Демчук.

У межах програми жінки працювали з психологами, брали участь у групових заняттях і практиках відновлення.

Клінічна психологиня-практик Тетяна Драбич зазначила, що підхід посттравматичного зростання передбачає роботу з травматичним досвідом без заперечення власних емоцій.

"Ця програма дозволяє жінці бути нецілісною. Вона може й горювати, й одночасно шукати ресурс жити далі", – сказала вона.

У "Серці Азовсталі" зазначають, що підтримка сімей військовополонених є одним із напрямів роботи організації із захисниками Маріуполя та їхніми близькими.