Lama назвала мінімальну суму, яку витрачає на місяць на догляд за собою
48-річна українська співачка Lama (Наталія Дзеньків) розповіла в коментарі "Українській правді", як підтримує молодість.
Lama зізналася, що вживає комплекс вітамінів, до якого входять макро- і мікроелементи: кальцій, магній, омега-3. Співачка наголосила, що перед тим, як приймати комплекс, вона перевірила свій організм.
"Важливо відчувати, чого саме потребує ваш організм. У моєму раціоні переважають овочі, фрукти, горіхи, каші, обов'язково жири, масло гхі, олії й інколи я вживаю сало. Їм рибу та індичку, п'ю багато води. Знову ж таки, усе це індивідуально, але збалансоване харчування ще нікому не зашкодило", – наголосила вона.
За словами Дзеньків, вона не користується косметикою з масмаркету. А найдешевші засоби в її арсеналі – тонік і міцелярна вода. Найдорожчі – це креми, маски, тональні засоби й уся косметика для повсякденного і сценічного макіяжу.
Lama зізналася, що витрачає до $1 тис. (40,5 тис. грн) на місяць, якщо не відвідує косметолога й не купує основних засобів.
Контекст:
Дзеньків народилася 14 грудня 1975 року в Івано-Франківську.
У дискографії виконавиці три студійні альбоми.