Перехресна реакція: які продукти зі звичного раціону можуть посилити алергію на амброзію

Автор пише, що алергія на амброзію – одна з найагресивніших. Іноді досить вдихнути лише кілька часточок пилку, щоб з’явивилися нежить, сльозотеча, закладеність носа, свербіж очей, кашель, тиск у грудях, а іноді – задуха. Найнеприємніше те, що пилок легко проникає до оселі.

У період активного цвітіння, зазвичай із 10.00 до 16.00, лікарі радять без нагальної потреби не виходити надвір. Варто тримати вікна зачиненими, не сушити білизну на балконі, а після вулиці обов’язково мити волосся й обличчя. Ідеальним рішенням буде використання очищувача повітря з HEPA-фільтром.

Повністю уникнути пилку все одно не вдасться, тож доводиться використовувати перевірені ліки. Для системного впливу лікарі рекомендують антигістамінні таблетки. Місцево добре працюють спреї в ніс: гормональні на основі мометазону чи беклометазону або антигістамінні.

Варто також звернути увагу на свій раціон. Під час загострення алергії на амброзію організм може сприймати деякі продукти, як "схожі" на пилок. Це явище називають перехресною реакцією. У цей час краще утриматися від динь, кавунів, бананів, селери, моркви, петрушки, кориці й деяких інших спецій. Це незручно, але така тимчасова обережність може захистити вас від нового нападу алергії.

Якщо алергія сильна й триває роками, лікар може запропонувати спеціальну імунотерапію – курс мікродоз алергену, який "перевчить" імунну систему.

Амброзія – це не просто бур’ян, а серйозна загроза здоров’ю. Якщо ви бачите її біля свого будинку, не чекайте. Її потрібно викошувати або повідомити про неї службу благоустрою. Це дрібниця, але саме вона допоможе зменшити кількість пилку у повітрі й полегшити життя багатьом.