"Маленький секрет". Мейхер розповіла, як легко сісти на шпагат
Колишня учасниця українського гурту "ВІА Гра" Надія Мейхер показала поперечний шпагат.
Ексучасниця українського гурту "ВІА Гра", співачка Надія Мейхер розмістила в Instagram відео свого заняття балетом.
Мейхер зізналася, що шпагат завжди давався їй легко.
"Щоб навчитися їх робити, є маленький секрет. Дуже важливо навчитися розслабляти не стільки тіло, скільки свідомість. Важливо зсередини, подумки, вчитися розслабляти м'язи в тих місцях, де вони не піддаються. Бо все, що ми в житті робимо, має бути усвідомленим. Звісно, не відкидаючи вправи", – написала вона.
Надія Мейхер народилася 10 квітня 1982 року. Після школи вона вступила у Хмельницьке педагогічне училище на факультет музичного виховання і хореографії. Поїхала в Київ, де працювала хореографом у Будинку офіцерів.
2000 року вона почала співати в гурті "ВІА Гра", працюючи з перервами в колективі до 2011 року. Згодом вона розпочала сольну кар'єру.