Додайте це до кабачків – і овочеві котлети вийдуть напрочуд смачними. Усі шукають цей сезонний рецепт

Сформуйте котлети й обсмажте їх з обох боків до готовності
Скріншот: Кулінарні рецепти від Надії / YouTube

Авторка українського кулінарного YouTube-блогу "Кулінарні рецепти від Надії" 13 червня розповіла, як улітку приготувати неймовірно ароматні й смачні кабачкові котлети з рисом.

За словами блогерки, це ідеальна страва для сімейного обіду або вечері. Вона виходить ситною, легкою, ніжною й водночас бюджетною.

Продукти:

  • три кабачки;
  • 3 ст. л. сухого рису;
  • одна цибулина;
  • одна морквина;
  • одне яйце;
  • 1 ч. л. солодкої паприки;
  • три зубчики часнику;
  • зелень на свій смак;
  • 3 ст. л. борошна;
  • сіль і перець на свій смак;
  • олія для смаження.

Приготування

  1. Зваріть рис.
  2. Кабачки натріть на тертці. Посоліть і перемішайте, щоб пустили сік. Відтисніть сік.
  3. Цибулю наріжте кубиками. На тертці натріть моркву. Злегка обсмажте на сковороді з олією.
  4. У посудині змішайте варений рис, кабачки й тушковану моркву із цибулею. Додайте яйце і подрібнений часник.
  5. Додайте спеції, сіль і перець, а також подрібнену зелень.
  6. Наприкінці додайте борошно і ретельно перемішайте.
  7. Сформуйте котлети й обсмажте їх з обох боків в олії до готовності.

За словами блогерки, цей сезонний рецепт шукають усі.