Якщо змастите рибу цим – вона вийде дуже смачною і соковитою. Швидкий рецепт
23 серпня, 16:27
Запікати рибу потрбіно на цукіні й перці
Українська кулінарна блогерка Ольга Рябенко опублікувала 20 серпня в Instagram рецепт запеченої риби.
"Якщо у вас і досі виходить запечена риба, як варена, ловіть рецепт, – зазначила блогерка. – У результаті – соковите м’ясо, рум'яна скоринка й овочі, просочені ароматом риби".
Інгредієнти:
- один дорадо;
- один цукіні;
- два перці.
Інгредієнти для заправки:
- 150 мл олії;
- 70 мл води;
- чотири зубчики часнику;
- одна цибулина;
- пів лимона;
- сіль, перець за смаком;
- 1/2 ч. л. сушеного імбиру;
- 1 ч. л. спецій для риби;
- пучок зелені.
Приготування
- Почистьте і промийте рибу. Зробіть на шкірці поперечні надрізи.
- Збийте у блендері олію, часник, цибулю, зелень, лимонний сік і всі спеції.
- Натріть сумішшю рибу всередині й зовні.
- Наріжте цукіні, перець і викладіть їх на деко.
- Покладіть рибу на овочі і запікайте в режимі "гриль" приблизно 25 хвилин.