Приготуйте на зиму справжню квашену капусту – соковиту, корисну і хрумку. Рецепт без оцту і цукру

Капуста має кваситися три дні
Скріншот: tanya_akopyan_recepty / Instagram

Українська кулінарна Instagram-блогерка Тетяна Акопян 12 жовтня розповіла підписникам, як правильно квасити капусту у власному соку без додавання води, цукру й оцту.

Фудблогерка зазначила, що капуста за цим рецептом виходить хрумкою, соковитою і дуже корисною. За словами авторки ролика, найскладніше під час приготування справжньої квашеної капусти – дуже щільно утрамбувати капусту в банку.

Продукти:

  • 3 кг капусти;
  • дві морквини;
  • 3 ст. л. солі;
  • лавровий лист;
  • чорний перець горошком.

Приготування

  1. Наріжте капусту, натріть моркву. Додайте сіль, лавровий лист і перець.
  2. Усе дуже добре перемішайте і щільно утрамбуйте капусту в банки так, щоб вона пустила багато соку. Капуста має бути повністю вкрита власним соком.
  3. Нещільно накрийте банки кришками. Банки поставте на тарілки і залиште кваситися за кімнатної температури на три дні.
  4. Щодня проколюйте капусту дерев'яною шпажкою.
  5. Готову квашену капусту зберігайте у льоху.
  6. Подавайте на стіл разом з олією та цибулею.

Контекст:

Капусту також можна замаринувати на зиму.