Приготуйте стейки із цвітної капусти, які можна їсти і вдень, і вночі й не гладшати
4 листопада, 13:07
Український кулінар Вадим Бжезинський в Instagram показав, як готує дієтичну страву із цвітної капусти.
"Стейк із цвітної капусти – дуже смачно, дуже швидко", – написав Бжезинський.
Інгредієнти:
- цвітна капуста;
- оливкова олія – 3 ст. л.;
- копчена паприка – 0,5 ч. л.;
- часник – один зубчик;
- сир твердий – 100 г;
- сіль, перець – за смаком;
- зелена цибуля.
Приготування
- Цвітну капусту нарізати на стейки по 2 см.
- В олію додати копчену паприку, тертий часник, сіль і перець. Ретельно перемішати.
- Полити сумішшю стейки. Покласти їх на деко та запікати за температури 180 °С протягом 10 хвилин.
- Посипати стейки тертим сиром.
Як зазначив Бжезинський, таку страву можна їсти і вдень, і вночі, й водночас не гладшати.