Секрет неймовірно смачного й ніжного пюре з гарбуза – у цих спеціях. Сезонний рецепт
23 жовтня, 23:56
Запікайте овочі при 200 °C приблизно 30 хвилин
Українська кулінарна Instagram-блогерка albik.food розповіла, як приготувати неймовірно смачне, ніжне й дуже корисне пюре з гарбуза.
Інгредієнти:
- 800 г мускатного гарбуза;
- 100 г моркви;
- 150 г цибулі;
- чотири зубчики часнику;
- 2 ст. л. оливкової олії.
Спеції:
- 0,5 ч. л. копченої паприки;
- 0,5 ч. л. солі;
- перець за смаком.
Приготування
- Підготуйте овочі і розкладіть шматочками на деко, застелене папером.
- Посоліть, приперчіть і полийте оливковою олією.
- Запікайте при 200 °C приблизно 30 хвилин.
- Злегка охололі овочі перебийте блендером до стану пюре.
- Подайте пюре на стіл, прикрасивши насінням соняшника і притрусивши тертим сиром.