Змастіть м'ясо цим маринадом – і воно вийде настільки м'яким і ніжним, що можна їсти губами. Рецепт

Для маринаду знадобиться 250 г грецького йогурта
Фото: depositphotos.com

Українська кулінарна блогерка Ольга Рябенко 14 грудня в Instagram поділилася рецептом запеченої ніжки ягняти.

"Цією стравою здивуєте всіх, навіть тих, хто не любив ягня", – зазначила блогерка.

Інгредієнти:

  • одна нога ягняти або м'ясо баранини;
  • дві морквини;
  • три стебла селери;
  • одна цибулина;
  • три гілочки розмарину;
  • 150 мл води.

Інгредієнти для маринаду:

  • 250 г грецького йогурта;
  • сіль та перець за смаком;
  • 1 ч. л. сушених помідорів;
  • 1,5 ч. л. сушеного чебрецю;
  • 1 ч. л. суміші спецій для плова;
  • п'ять зубчиків часнику;
  • сік половини лимона;
  • 3 ст. л. олії.

Приготування

  1. Помийте й зачистьте ногу. Зробіть на м'ясі глибокі надрізи.
  2. Змішайте всі інгредієнти для маринаду й ретельно змастіть маринадом м'ясо. Залиште маринуватися на ніч.
  3. Викладіть ногу у форму для запікання. Додайте моркву, цибулю, селеру й розмарин. Влийте воду, накрийте фольгою і запікайте в розігрітій до 180 °С духовці 3,5–4,5 години.