У Запоріжжі відбудеться турнір Zhim Lift, організований сином Жаботинського

12 травня в Запоріжжі відбудеться турнір Zhim Lift Zhabotinsky open cut 2019 із жиму штанги стоячи. Про це виданню "ГОРДОН" повідомили організатори турніру.

Для участі у змаганнях уже зареєструвалося понад 50 учасників зі всієї України. Призовий фонд – 25 тис. грн.

"Майже через півстоліття після того, як базову вправу було скасовано на Олімпіаді 1972 року в Мюнхені, син [українського спортсмена, олімпійського чемпіона] Леоніда Жаботинського заявив про ініціативу відновити й осучаснити базову вправу, яку використовують майже в усіх видах спорту. Саме досвід олімпійського чемпіона став основою для оновлення техніки правильного виконання вправи. Незважаючи на стереотипи щодо ризиків травматизму через виконання жиму штанги стоячи, атлет усе своє життя не мав проблем зі станом суглобів і хребта. За його секретами і рекомендаціями спортсмени й оновили вправу", – ідеться в повідомленні.

Син Жаботинського, засновник та головний суддя турніру Руслан Жаботинський, розповів, що батько виконував вправу технічно правильно, тому в нього не було проблем зі здоров'ям.

"Це силова вправа: або в тебе є сила, або її немає. Ця вправа сприяє розвитку дельтовидних м'язів, верхнього торсу, грудних, спинних м'язів, а також біцепса і трицепса. І якщо її виконувати правильно, то і вправу "поштовх" буде легко виконати. Це базова вправа для більшості видів спорту – жим штанги стоячи. Але, на жаль, із 1973 року її виключили з правил змагань Всесвітньої федерації важкої атлетики через те що, нібито, у людей виникали травми спини. Ми вирішили її через 47 років відновити і провести як новий вид змагань, додавши в неї два додаткові етапи – "витривалість" і "швидкість", – розповів Жаботинський.

Організатор турніру Сергій Семенов додав, що на змаганнях можна буде побачити жим стоячи в сучасному вигляді.

"Ми додали динаміки, відбувається виконання п'яти дій одночасно. Боротьба з вагою й із суперниками. Ми перевіряємо не одну якість – "абсолютна сила", ми перевіряємо три якості: здатність наших м'язів виконувати роботу тривалий час, абсолютну силу (підйом максимальної ваги один раз) і швидкість (пересування, де буде різна вага штанги, атлет піднімає вагу, переходячи від однієї штанги до іншої). Така динаміка", – повідомив він.

Турнір стартує о 10.00 12 травня, його проведуть на базі спортивного клубу "Тонус". Реєстрація учасників розпочнеться о 8.00.