Як втриматися на ногах. Прості й дієві поради, щоб не травмуватися на слизькій дорозі
8 січня, 10.27
Під час ожеледиці дуже багато людей звертається до медиків по допомогу після травматичного падіння. Як не травмуватися, втративши рівновагу на слизькій дорозі, розповідають у пості, який 8 січня розмістила Патрульна поліція України в Telegram.
"Щорічно відбувається безліч травмувань, пов'язаних з ожеледицею: за небезпечний сезон лікарі надають допомогу тисячам громадян, які постраждали на льоду, тож пропонуємо вам прості рекомендації, як уберегтися від значних неприємностей у період ожеледиці", – зазначили в поліції.
Поради
- Тримайтеся якомога далі від краю проїжджої частини. Це небезпечно завжди, тим паче на слизькій дорозі.
- Переходьте дорогу без зайвого поспіху й у дозволених місцях. Пам'ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях, і падіння перед автомобілем, який рухається, може стати фатальним.
- Ходіть повільніше, ноги злегка розслабте в колінах і ступайте на всю підошву. Руки мають бути вільними. Пам'ятайте, що поспіх збільшує небезпеку слизькості.
- Під час втрати рівноваги швидко присядьте – це найбільш реальний шанс втриматися на ногах.
- Небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані. Усупереч переконанню, що п'яний падає завжди вдало, у стані сп'яніння люди менш чутливі до болю й за наявності травми ігнорують своєчасно звертатися до лікаря.
- Якщо ви впали і згодом відчули біль у голові чи суглобах, нудоту, утворення пухлини, терміново зверніться до лікаря.
- Тримайтеся якомога далі від будинків, ближче до середини тротуару. Узимку, особливо в містах, реальну небезпеку становлять бурульки в період танення льоду і снігу.