Как удержаться на ногах. Простые и эффективные советы, чтобы не травмироваться на скользкой дороге
8 января, 10.27 Цей матеріал також можна прочитати українською
Во время гололеда очень многие обращаются к медикам за помощью после травматического падения. Как не травмироваться, потеряв равновесие на скользкой дороге, говорится в посте, который 8 января разместила Патрульная полиция Украины в Telegram.
"Ежегодно происходит множество травм, связанных с гололедом: за опасный сезон врачи оказывают помощь тысячам пострадавших на льду граждан, поэтому предлагаем вам простые рекомендации, как уберечься от значительных неприятностей в период гололеда", – сообщили в полиции.
РЕКЛАМА
Советы
- Держитесь как можно дальше от края проезжей части. Это опасно всегда, тем более на скользкой дороге.
- Переходите дорогу без лишней спешки и в разрешенных местах. Помните, что в гололед значительно увеличивается тормозной путь и падение перед движущимся автомобилем может стать фатальным.
- Ходите медленнее, ноги слегка расслабьте в коленях и ступайте во всю подошву. Руки должны быть свободные. Помните, что спешка увеличивает опасность падения.
- При потере равновесия быстро присядьте – это самый реальный шанс удержаться на ногах.
- Опасны также прогулки в гололед в нетрезвом состоянии. Вопреки убеждению, что пьяный падает всегда удачно, в состоянии опьянения люди менее чувствительны к боли и при наличии травм игнорируют своевременное обращение к врачу.
- Если вы упали и через какое-то время почувствовали головную боль или боль в суставах, тошноту, образование опухоли, срочно обратитесь к врачу.
- Держитесь как можно дальше от домов, поближе к середине тротуара. Зимой, особенно в городах, реальную опасность представляют сосульки в период таяния льда и снега.
РЕКЛАМА
