"І настрій, і тіло подякують". Каменських у лосинах із заднього ракурсу показала, як качає сідниці
16 листопада 2024, 00.07
Українська співачка Настя Каменських 15 листопада в Instagram розмістила відео свого тренування.
"П’ятниця – ідеальний день, щоб підбадьорити себе ефективним тренуванням перед вихідними. Сьогодні ділюся улюбленими вправами для сідниць – обіцяю вам: і настрій, і тіло подякують. Для більш ефективного результату дуже рекомендую додати резинки. Поїхали?" – написала вона.
Серед вправ, які продемонструвала Каменських, кроки у присяді, бокові махи ногами, випади назад і присідання з розведенням колін.
25 жовтня, 11.51
Новини5 листопада, 14.44
Новини11 листопада, 13.32
Новини10 травня, 22.07
Бульвар10 травня, 19.06
Новини10 травня, 16.39
Бульвар