Українська співачка Настя Каменських 18 квітня в Instagram запропонувала підписникам розповісти про свої переживання.
"Для багатьох це нелегко, особливо коли всередині накопичується цілий вир почуттів, із якими складно так швидко розібратися", – зазначила співачка.
Вона підкреслила, що, якщо тримати все в собі, є ймовірність зіткнутися з проблемами ментального здоров'я.
"Я розумію кожного, тому що давно цікавлюся психологією, дослідженням себе і сама неодноразово зверталася до психолога, щоб допомогти собі розібратися з проблемами, які акумулюються, турбують та забирають мій ресурс", – зізналася співачка.
Каменських додала, що немає нічого страшного в тому, щоб іноді відкриватися й бути вразливими, адже це означає бажання мати силу і сміливість бути собою.
"Не вимагати від себе надто багато – нормально! Не сприймати слова людей, які прагнуть образити чи зламати вас, – правильно і розумно!" – зазначила співачка.
Контекст
- 28 березня Каменських записала звернення, у якому повідомила, що втратила голос і потребує термінового лікування.
- 30 березня український блогер Богдан Беспалов на своєму YouTube-каналі заявив, що Каменських нібито розлучається з чоловіком, репером Потапом (Олексієм Потапенком). Потап це спростував. Каменських також заявила, що не розлучається з чоловіком.
- Каменських і Потап одружилися у травні 2019 року.