"Щоб допомогти собі розібратися із проблемами". Каменських на тлі чуток про розлучення з Потапом заявила, що зверталася до спеціаліста


Українська співачка Настя Каменських 18 квітня в Instagram запропонувала підписникам розповісти про свої переживання.
"Для багатьох це нелегко, особливо коли всередині накопичується цілий вир почуттів, із якими складно так швидко розібратися", – зазначила співачка.
Вона підкреслила, що, якщо тримати все в собі, є ймовірність зіткнутися з проблемами ментального здоров'я.
"Я розумію кожного, тому що давно цікавлюся психологією, дослідженням себе і сама неодноразово зверталася до психолога, щоб допомогти собі розібратися з проблемами, які акумулюються, турбують та забирають мій ресурс", – зізналася співачка.
Каменських додала, що немає нічого страшного в тому, щоб іноді відкриватися й бути вразливими, адже це означає бажання мати силу і сміливість бути собою.
"Не вимагати від себе надто багато – нормально! Не сприймати слова людей, які прагнуть образити чи зламати вас, – правильно і розумно!" – зазначила співачка.

74-річна Пугачова показала обличчя зблизька. Фото
17 квітня, 14.00
Новини
14 квітня, 17.14
Новини
"Усі хочуть дитину до року. Це жах". Могилевська розповіла, як готувалася стати названою матір'ю
14 травня, 11.54
Бульвар
Завдяки цьому простому правилу деруни матимуть апетитну скоринку й не просочаться олією. Лайфхак
14 травня, 11.39
Лайфхаки
Кроти самі втечуть із ділянки, щойно зробите це
14 травня, 11.02
Городи
"Це зробить шашлик іще смачнішим". Три маринади для цибулі
14 травня, 10.50
Рецепти