Усього кілька рухів – і надзвичайно смачна намазка готова. Страва на щодень 

Інгредієнти:

• одне філе оселедця;
• два плавлені сирки;
• одна морквина;
• 30 г майонезу;
• мелений перець за смаком.

Приготування

1. Відваріть очищену моркву протягом 30–35 хвилин. Потім охолодіть її й натріть разом із сирками.
2. Видаліть у філе оселедця кістки й наріжте його.
3. Перекладіть усі інгредієнти для намазки в чашу блендера і збийте до однорідності. Додайте перець.
4. Перед вживанням залиште намазку в холодильнику на пів години.