Спосіб життя

Інфекціоністка Федорова розповіла, які продукти допомагають у боротьбі з коронавірусом 

18 лютого 2022, 11.29
Світлана Федорова радить додавати в їжу куркуму Фото: radiosvoboda.org

Курячі яйця та риба містять багато мінералів і допомагають організму боротися з коронавірусом, розповіла у своєму відеоблозі лікарка-інфекціоністка, депутатка Миколаївської міськради від партії "Наш край" Світлана Федорова.

"Яйця містять залізо, магній, калій, кальцій, а також цинк, які не втрачають своїх корисних властивостей навіть під час термічного оброблення. Завдяки своєму складу яйця збільшують вироблення лімфоцитів, пригнічують розмноження вірусів, скорочують тривалість дії інфекції, мають протизапальні властивості", – зауважила Федорова.

За її словами, у період спалаху коронавірусу важливо ввести до раціону жирну рибу – не обов'язково дорогу, можна і звичайний оселедець.

"Морська риба має у своєму складі кислоту Омега-3, яка забезпечує будівельні блоки для протизапальних гормонів – ейкозаноїдів, а вони позитивно впливають на імунну систему", – пояснила лікарка.

Інфекціоністка радить додавати в їжу спецію куркуму, яка є природним антибіотиком, а також вживати сири, кролятину та індичатину, які допоможуть нормалізувати сон після захворювання на коронавірус.

Контекст

СВІЖІ НОВИНИ

Більше новин