Інфекціоністка Федорова розповіла, які продукти допомагають у боротьбі з коронавірусом


Курячі яйця та риба містять багато мінералів і допомагають організму боротися з коронавірусом, розповіла у своєму відеоблозі лікарка-інфекціоністка, депутатка Миколаївської міськради від партії "Наш край" Світлана Федорова.
"Яйця містять залізо, магній, калій, кальцій, а також цинк, які не втрачають своїх корисних властивостей навіть під час термічного оброблення. Завдяки своєму складу яйця збільшують вироблення лімфоцитів, пригнічують розмноження вірусів, скорочують тривалість дії інфекції, мають протизапальні властивості", – зауважила Федорова.
За її словами, у період спалаху коронавірусу важливо ввести до раціону жирну рибу – не обов'язково дорогу, можна і звичайний оселедець.
"Морська риба має у своєму складі кислоту Омега-3, яка забезпечує будівельні блоки для протизапальних гормонів – ейкозаноїдів, а вони позитивно впливають на імунну систему", – пояснила лікарка.
Інфекціоністка радить додавати в їжу спецію куркуму, яка є природним антибіотиком, а також вживати сири, кролятину та індичатину, які допоможуть нормалізувати сон після захворювання на коронавірус.
Як читати ”ГОРДОН” на тимчасово окупованих територіях
Читати
Змішали картоплю з борошном – й одразу на сковорідку. Рецепт зразів із найпростіших продуктів
10 травня, 22.07
Бульвар
Як сварилися й мирилися Бужинська і Бучинська
10 травня, 19.06
Новини
"Вродлива, молода, щаслива". Який вигляд має перша дружина Степана Гіги. Фото
10 травня, 16.39
Бульвар