Пошук по сайту

€51.54
$43.80

+9 Київ

Спосіб життя

Курячі яйця та риба містять багато мінералів і допомагають організму боротися з коронавірусом, розповіла у своєму відеоблозі лікарка-інфекціоністка, депутатка Миколаївської міськради від партії "Наш край" Світлана Федорова.

"Яйця містять залізо, магній, калій, кальцій, а також цинк, які не втрачають своїх корисних властивостей навіть під час термічного оброблення. Завдяки своєму складу яйця збільшують вироблення лімфоцитів, пригнічують розмноження вірусів, скорочують тривалість дії інфекції, мають протизапальні властивості", – зауважила Федорова.

РЕКЛАМА

За її словами, у період спалаху коронавірусу важливо ввести до раціону жирну рибу – не обов'язково дорогу, можна і звичайний оселедець.

"Морська риба має у своєму складі кислоту Омега-3, яка забезпечує будівельні блоки для протизапальних гормонів – ейкозаноїдів, а вони позитивно впливають на імунну систему", – пояснила лікарка.

Інфекціоністка радить додавати в їжу спецію куркуму, яка є природним антибіотиком, а також вживати сири, кролятину та індичатину, які допоможуть нормалізувати сон після захворювання на коронавірус.

РЕКЛАМА

Контекст

Як читати ”ГОРДОН” на тимчасово окупованих територіях

 Читати
РЕКЛАМА