Японська косметика, йога високого рівня, сон. Тіна Кароль розкрила секрети краси

"Я фанатка японської косметики. Вона підходить за текстурою і концентрацією. Креми зі спікулами – мій новий хіт із догляду", – розповіла Тіна Кароль.

Вона наголосила, що дуже вибіркова до процедур, тому не робить необдуманих кроків у догляді. До косметолога співачка ходить раз на два місяці.

Головними своїми секретами краси Тіна Кароль вважає сон, відмову від їжі після 19.00 й контроль цукру. Також вона займається йогою, а саме напрямом аштанга-йога.

"Здається, це найважчий рівень. Я люблю долати перешкоди", – зауважила співачка.

Щоб швидко прийти у гарну форму перед важливими зйомками, Тіна Кароль п'є три літри води на день. На думку співачки, важливим є емоційний тонус, отримання задоволення від процесу.

"Догляд за собою – це мислення. Не отруюйте свідомість занепадом, не дозволяйте емоційну слабкість. Не перекладайте відповідальність ні на кого. Не мрійте, дійте. Стосовно тіла та обличчя – порада одна: сон", – вважає виконавиця.