Спорт, сон і мамині поради. Шість звичок краси Дорофєєвої, які варто запозичити

Очищення шкіри перед сном

"Я жодного разу в житті не лягла спати нафарбована. Цього мене навчила мама, бо лякала, що якщо я засну нафарбована, то вії зламаються. Звичка залишилася на все життя. Дякую, мам", – написала артистка.

Водний баланс

За словами співачки, вона намагається пити вранці теплу воду, а протягом дня дотримується водного балансу.

Намагається висипатися

Артистка зазначила, що про це смішно говорити в умовах повномасштабної війни країни-агресора РФ проти України, але саме сон рекомендують психологи насамперед у разі виникнення будь-яких проблем.

Спорт

Дорофєєва розповіла, що займається з тренером через відеозв'язок.

"Для мене це ідеальний варіант, щоб у турах підтримувати форму і свій стан, – наголосила вона. – Бо спорт для мене – найкращі ліки для голови".

Харчування

Співачка зізналася, що солодке й алкоголь дозволяє собі раз на тиждень, а фастфуд – узагалі раз на місяць.

"Тримаюся так вже півтора року, і мені дуже подобається. Бачу по шкірі зміни – вона стала більш підтягнутою. Радію", – поділилася досвідом зірка.

Догляд за волоссям

"Я серйозно зайнялася своїм волоссям, яке ламається все моє життя, адже моя професія мучить його мінімум раз на два дні. Купила собі натуральний догляд для волосся без усяких там шкідливих штук і ходжу раз на два тижні на реконструкцію волосся і маски. Результат уже бачу", – похвалилася Дорофєєва.