Спірс зайнялася акройогою

6 сiчня 2020 09:19

Этот материал также можно прочитать на русском

Спірс: У 2020 році я буду займатися акройогою й основами йоги
Фото: britneyspears / Instagram

Американська співачка Брітні Спірс показала асани йоги на відкритому повітрі.

Американська співачка Брітні Спірс опублікувала в Instagram ролик, у якому показано її заняття акройогою.

"У 2020 році я буду займатися акройогою й основами йоги... Я новачок, і мені важко навчитися довіряти та дозволити комусь ще тримати своє тіло!" – написала вона.

У ролику співачка пояснила, що робить вправи, щоб розробити спину і грудну клітку.

Подивитися цю публікацію в Instagram

In 2020 I will be doing a lot more acro yoga and the basics for yoga .... I'm a beginner and it's kind of hard to let go .... learning to trust and letting someone else hold your body * !!! I have a lot of things I keep bottled up so I have to keep my body moving !!!! Thank God for Mother Nature .... she's really no joke .... she grounds me and helps me find my feet and always opens my mind when I step outside .... !!!! I was lucky today with this beautiful weather * I just flew in from a trip with my family and I ran a 6.8 speed outside my house for a 100 meter yard dash ... I did 6 in high school so i'm trying to gain speed !!!! I hurt my thigh so I apologize if my legs look swollen * . I hope you all have a wonderful new year and GOD SPEED !!!!! PS i'm so cool with my tennis shoes and yoga * * it's the new thing you know * !!!!

Публікація від Britney Spears (@britneyspears) 2 Січ 2020 в 3:09 PST

Акройога – суміш йоги й акробатики.

Брітні Спірс навесні 2019 року пройшла курс реабілітації у психіатра.

Вона важко переживає хворобу свого батька Джеймі, якому зробили дві операції після розриву товстої кишки. Щоб піклуватися про батька, Спірс зупинила концертну діяльність.

Спірс народилася 2 грудня 1981 року у штаті Міссісіпі, США. Вона володарка премії "Греммі". У 2008 році виконавиця також проходила лікування у психіатричній клініці.

йога Брітні Спірс