Адель розповіла, яка книга допомогла їй змінитися

Британська співачка Адель на своїй сторінці в Instagram зізналася, що її свідомість змінила книга письменниці Гленнон Дойл "Нестримна. Перестань догоджати, почни жити".

"Ця книга вразить ваш мозок і змусить вашу душу кричати. Я повністю прийняла себе після прочитання цієї книги! І тепер почуваюся так, ніби вперше перебуваю у своєму тілі. Гарне життя – це важке життя!" – поділилася враженнями після прочитання співачка.

Вона порекомендувала своїм підписникам читати книгу з олівцем у руках, роблячи позначки, оскільки, за її словами, їм однаково захочеться повернутися до прочитаного.

Подивитися цю публікацію в Instagram

If you're ready - this book will shake your brain and make your soul scream . I am so ready for myself after reading this book ! It's as if I just flew into my body for the very first time . Whew! Anyone who has any kind of capacity to truly let go and give into yourself with any kind of desire to hold on for dear life - Do it. Read it. Live it. Practice it. We are a lot! But we are meant to be a lot! .. "A good life is a hard life!" Read this book and have a highlighter on hand to make notes because you'll want to refer back to it trust me ! I never knew that I am solely responsible for my own joy , happiness and freedom !! Who knew our own liberation liberates those around us ? Cause I did not !! I thought we were meant to be stressed and disheveled , confused and selfless like a Disney character! ProBloodyFound !! You're an absolute don Glennon

Публікація від Adele (@adele) 14 Авг 2020 в 5:43 PDT

2016 року Адель повідомила про рішення зробити паузу в кар'єрі, присвятивши себе вихованню дитини – сина Анжело. За словами інсайдерів, заради дитини Адель також вирішила скинути вагу.

5 травня, у свій день народження, 32-річна співачка розмістила в мережі фото, на якому постала помітно стрункішою в чорній мінісукні.