Астаф'єва розповіла, скільки важить за 173 см зросту

7 березня 2018 16:40

Этот материал также можно прочитать на русском

Астаф'єва розповіла, скільки важить за 173 см зросту

Астаф'єва: Пора зайнятися собою, привести в лад своє харчування, зовнішній вигляд і впевненість у собі
Фото: da_astafieva / Instagram

Українська співачка Даша Астаф'єва поділилася знімком у нижній білизні і зізналася, що планує відкоригувати режим харчування.

Українська співачка Даша Астаф'єва показала фігуру в бюстгальтері та трусах і зізналася, що в неї є залежність у режимі харчування. Пост співачка оприлюднила в Instagram.

"Пора зайнятися собою, привести в лад своє харчування, зовнішній вигляд, і впевненість у собі", – написала вона.

Астаф'єва розкрила свої параметри.

"Я Даша, мені 32 роки. Моя вага на сьогодні становить 60 кг за зросту 173 см. Мені б хотілося налаштувати режим і якість харчування відповідно до мого способу життя і роботи, перестати залежати від солодкого і шкідливого, смачного, перестати під'їдати ночами, поліпшити зовнішній вигляд і стан шкіри, позбутися від проблемних місць у моєму зовнішньому вигляді", – написала співачка.

Сьогодні мій перший день режиму #ПРИХОЖУВСЕБЯСМИЛОЙГРИЦЕНКО @milagricenko Чому Міла.. Ось вже більше ніж пів року надихаюся цієї відважної героїнею інстаграмма: зберігаю корисні поради, фотографії, історії ... і розумію, що пора і мені зайнятися собою, привести в порядок своє харчування, зовнішній вигляд, і упевненість в собі) Знаю, знаю... зараз багато хто з вас подумають, навіщо їй це, все і так чудово..Не приховую, таким був перший відповідь Міли на мої побажання... Не хочу нікого переконувати в правильності рішення.. просто ділюся з вами своїми побажаннями на сьогодні) Мій орієнтир - результат, підхід спеціаліста і почуття гумору.. Міла - відмінний приклад всього цього.. Людина, яка розбирається і допомагає #прийтивсебя на своєму прикладі) Отже... до чого ми приїхали ... Здаюся на гарячому * : Я Даша , мені 32 роки. Моя вага на сьогодні становить 60 кг при зрості 173 см.. Мені б хотілося налаштувати режим і якість харчування у відповідності з моїм способом життя і роботою. Перестати залежати від солодкого і шкідливого, смачного) перестати під'їдати ночами. Поліпшити зовнішній вигляд і стан шкіри, позбутися від проблемних місць в моєму зовнішньому вигляді) ну і продовжити стан гармонії і молодості. З шкідливих звичок : алкоголь , солодке і сумнівне оточення))) * іноді.. Я намагаюся займатися спортом не менше трьох разів у тиждень. Буду ділитися з вами своїми спостереженнями і змінами.. В ході нашої місії, розповім про свої засоби по догляду, харчування і тренуваннях. Буду ділитися контактами і рекомендаціями тих, хто мені допомагає . Погнали! На фото - я сьогодні) мій реальний вага і результат @milagricenko *

Публікація від Дарія Астаф'єва (@da * astafieva) Мар 5, 2018 в 6:04 PST

Даша Астаф'єва народилася 4 серпня 1985 року в місті Орджонікідзе.

Співачка після школи переїхала в Київ, де познайомилася з продюсером Юрієм Нікітіним. Він запропонував їй узяти участь в українській "Фабриці зірок" у 2007 році.

Нікітіним ж було створено групу NikitA, до складу якої увійшли Астаф'єва і Юлія Кавтарадзе, колишня учасниця групи "А.Р.М.И.Я.".

У колективі неодноразово змінювалися учасниці, але Астаф'єва залишалася його лідером.

У 2017 році вона розпочала сольну кар'єру.

Даша Астаф'єва