+5 Київ
Як йога лише за кілька років змінила фігуру Тіни Кароль. Фото до й після
Фото: Танці з зірками / Facebook
Час до невпізнанності змінює людей, але деякі з них завдяки дисципліні та спорту якщо і змінюються, то тільки на краще. Інтернет-видання "ГОРДОН" зібрало фото української співачки Тіни Кароль, зроблені до того, як вона захопилася аштанга-йогою, і після.
Такою співачка була до початку тренувань.
Артистка почала займатися аштанга-йогою 2020 року.
Зараз, за п'ять років після початку тренувань, 40-річна зірка має ось такий вигляд.
Співачка активно тренується й часто ділиться із шанувальниками новими фото, зробленими під час тренувань.
Співачка й сама періодично любить порівнювати себе до й після трансформації.
Про регулярні тренування й вагу
Співачка 28 листопада в Instagram Stories зізналася, що тренується майже щодня – на тиждень у неї буває п'ять чи шість занять йогою.
Тіна Кароль зазначила, що зараз за зросту 165 см важить трохи більше ніж 52 кг.
Тіна Кароль не раз зізнавалася, що багато років боролася із зайвою вагою, але часто – без успіху.
"Тіло – це дисципліна. Займаюся йогою, аштанга. Я чесно скажу, що я на дієті 20 років. От скільки я на сцені. Я завжди була пишечка така, і мені було важливо схуднути", – пояснила артистка.
За словами Тіни Кароль, вона перепробувала все – різні навантаження і тренування.
"І все ж таки висушила моє тіло й надала такої форми тільки аштанга-йога і скакалка", – зізналася вона. Тіна Кароль назвала тренування своїм принципом життя.
