"Треба просто захотіти змінити своє життя". Полякова розповіла, що мотивує її тренуватися

5 серпня 16:49

Этот материал также можно прочитать на русском

Полякова: Я вирішила піднімати собі настрій іншим шляхом
Фото: Оля Полякова / Facebook

Українська співачка Оля Полякова в інтерв'ю, яке 5 серпня опубліковано на YouTube-каналі "Люкс ФМ", зізналася, що протягом двох років після початку повномасштабного вторгнення країни-агресора РФ в Україну вживала алкоголь.

"Як вам вистачає сили духу постійно тренуватися?" – запитала в Полякової журналістка Наталія Тур.

"Це шлях до нормальної психіки. Тому що пиячити і їсти – не приводить до гарного настрою. Я так пробувала. Я сама пиячила два роки після початку повномасштабного вторгнення, але більше – усе, сил немає. Тому я вирішила піднімати собі настрій іншим шляхом", – сказала зірка.

За словами Полякової, спорт – єдина річ після сексу, яка сильно підіймає настрій.

"Ну і, звісно, це гарна форма. Ти завжди посміхаєшся, коли дивишся на себе у дзеркало. Тому сама роблю й іншим пропоную", – сказала артистка.

Полякова додала, що для того, щоб мати такий вигляд, як у неї, "треба просто взяти себе в руки й дуже захотіти змінити своє життя".

Контекст

На початку липня Полякова зізналася, що їй удалося позбутися зайвих 4 кг. На той момент за зросту 180 см вона важила 66,6 кг.

спорт Оля Полякова співачка фітнес