68-річна Дерюгіна розповіла, як їй удається мати гарний вигляд і залишатися у формі G

"Що потрібно із собою робити? Як себе тримати так у формі? Які секрети є?" – запитав Гордон.

"Я зараз ще приведу себе до ладу. Це ще лише початок ладу. Нещодавно трапилася мені 100-літня панночка. 109 років, яка ось така ось худа. І яка живе нормальним життям. У неї навіть молоді чоловіки є. І вона має офігенний вигляд. Вона модель. Мене це так зачепило. Я знаю, що я буду довгожителькою, тому вирішила, що хочу мати гарний вигляд", – відповіла Дерюгіна.

Вона зізналася, що робить зарядку, але не сидить на дієті.

"Сидіння в залі цілий день мене не псує. Треба ніжки зміцнити, щоб у мене все було добре", – додала Дерюгіна.

Тренерка зізналася, що в неї добра генетика, завдяки якій їй і вдається мати молодий і гарний вигляд.

"Зрозуміло, що мама з татом постаралися. Вони в мене якісь красиві були – що мама, що тато. Тато був дуже красивим", – зазначила тренерка.

Відео: В гостях у Гордона / YouTube