68-летняя Дерюгина рассказала, как ей удается хорошо выглядеть и оставаться в форме G

"Что нужно с собой делать? Как себя держать так в форме? Какие секреты есть?" – спросил Гордон.

"Я сейчас еще приведу себя в порядок. Это еще только начало порядка. Недавно попалась мне столетняя барышня. 109 лет, которая вот такая вот худая. И которая живет нормальной жизнью. У нее даже молодые мужчины есть. И она выглядит офигенно. Она модель. Меня так это зацепило. Я знаю, что я буду долгожителем, поэтому решила, что я хочу хорошо выглядеть", – ответила Дерюгина. 

Она призналась, что делает зарядку, но не сидит на диете.

"Сидение в зале целый день меня не портит. Надо ножки укрепить, чтобы у меня все было хорошо", – добавила Дерюгина. 

Тренер призналась, что у нее хорошая генетика, благодаря которой ей и удается выглядеть молодо и хорошо. 

"Понятно, что мама с папой постарались. Они у меня какие красивые были – что мама, что папа. Папа был очень красивый", – отметила тренер. 

Видео: В гостях у Гордона / YouTube