"Не варто пити алкоголь". Супрун порадила, як позбавитися від похмілля після Нового року

Виконувач обов'язків міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун дала поради у Facebook тим, хто на Новий рік "випив зайвого", а під ранок почувається погано.

"Не варто пити алкоголь для пом'якшення симптомів похмілля – це не допоможе. Прийом дози алкоголю вранці може просто відкласти прояв симптомів похмілля. Краще взагалі не вживати алкоголю протягом двох наступних діб, якщо ви випили зайвого напередодні, незважаючи на те, були прояви похмілля чи ні, адже організму потрібен час, щоб відновитися", – зазначила вона.

Супрун порадила випити значну кількість води того самого дня перед сном, щоб відновити водний баланс організму.

"Солодощі допоможуть заспокоїтися та попередити тремтіння. Однак варто пам'ятати, що в деяких випадках спочатку краще прийняти антациди (препарати, що нейтралізують кислотність шлункового соку) для попередження проблем із травленням", – наголосила в.о. глави МОЗ.

Також, за її словами, гарним джерелом вітамінів і мінералів є бульйон і рідкий суп з овочами або крупою.