Прослуховування музики в старшому віці знижує ризик деменції

Суспільство

Прослуховування музики у старшому віці може суттєво знизити ризик розвитку деменції. Про це 9 листопада повідомив Science Alert із посиланням на дослідження австралійських учених, опубліковане в Міжнародному журналі геріатричної психіатрії (International Journal of Geriatric Psychiatry).

Дослідження охопило понад 10 тис. людей віком від 70 років, які на той момент не мали діагнозу "деменція".

Учасники, які регулярно слухали музику, були на 39% менш схильні до розвитку деменції і на 17% менш схильні до легших когнітивних порушень. Також ті, хто регулярно грав на музичних інструментах, мали на 35% менший ризик деменції, але суттєвого покращення у разі інших когнітивних порушень не фіксували.

Австралійці, які і слухали, і грали музику, мали на 33% менший ризик деменції й на 22% менший ризик інших когнітивних порушень.

Автори дослідження зазначили, що переваги музичної активності були найсильнішими серед людей із вищою освітою. Вони також звернули увагу, що причинно-наслідковий зв'язок точно не встановлено, однак музика може стати доступним способом підтримки когнітивного здоров'я у людей похилого віку.

Нейропсихіатри додали, що прослуховування музики активує численні ділянки мозку, забезпечуючи когнітивну стимуляцію, а регулярне використання слухових апаратів також допомагає знизити ризик когнітивного занепаду.