Прослуховування музики в старшому віці знижує ризик деменції – дослідження

Дослідження охопило понад 10 тис. людей віком від 70 років, які на той момент не мали діагнозу "деменція".

Учасники, які регулярно слухали музику, були на 39% менш схильні до розвитку деменції і на 17% менш схильні до легших когнітивних порушень. Також ті, хто регулярно грав на музичних інструментах, мали на 35% менший ризик деменції, але суттєвого покращення у разі інших когнітивних порушень не фіксували.

Австралійці, які і слухали, і грали музику, мали на 33% менший ризик деменції й на 22% менший ризик інших когнітивних порушень.

Автори дослідження зазначили, що переваги музичної активності були найсильнішими серед людей із вищою освітою. Вони також звернули увагу, що причинно-наслідковий зв'язок точно не встановлено, однак музика може стати доступним способом підтримки когнітивного здоров'я у людей похилого віку.

Нейропсихіатри додали, що прослуховування музики активує численні ділянки мозку, забезпечуючи когнітивну стимуляцію, а регулярне використання слухових апаратів також допомагає знизити ризик когнітивного занепаду.