Прослушивание музыки в старшем возрасте снижает риск деменции – исследование

Исследование охватило более 10 тыс. человек в возрасте старше 70 лет, которые на тот момент не имели диагноза "деменция".

Участники, регулярно слушавшие музыку, были на 39% менее склонны к развитию деменции и на 17% менее склонны к более легким когнитивным нарушениям. Также регулярно игравшие на музыкальных инструментах имели на 35% меньший риск деменции, но существенного улучшения при других когнитивных нарушениях не наблюдалось.

У австралийцев, которые и слушали, и играли музыку, был на 33% ниже риск деменции и на 22% ниже риск других когнитивных нарушений.

Авторы исследования отметили, что преимущества музыкальной активности были самыми сильными среди людей с высшим образованием. Они также обратили внимание, что причинно-следственная связь точно не установлена, однако музыка может стать доступным способом поддержки когнитивного здоровья у пожилых людей.

Нейропсихиатры добавили, что прослушивание музыки активирует многочисленные участки мозга, обеспечивая когнитивную стимуляцию, а регулярное использование слуховых аппаратов помогает снизить риск когнитивного упадка.