Українка безперервно присідала понад годину й установила рекорд. Скільки повторів вона змогла зробити 

Зазначають, що це перший такий рекорд серед жінок. Яричук присвятила свій результат батькові – військовослужбовцю 57-ї окремої мотопіхотної бригади Віталію Медведському, який загинув у квітні 2023 року під Бахмутом Донецької області.

Керівниця Національного реєстру рекордів України Лана Вєтрова 20 листопада у Facebook повідомила, що Яричук мала намір виконати щонайменше 2 тис. присідань.

Як спортсменка готувалася до встановлення рекорду

За словами Яричук, вона почала тренуватися півтора року тому.

"Перший раз прийшла на тренування і просто присіла 200 разів – і нічого. Потім 500, 1000, 1200, 1500, 1800. На одному із тренувань я вже робила 1800 присідань, – розповіла вона. – Аналогічного рекорду серед жінок в Україні раніше не існувало. Є серед чоловіків, серед дітей, але серед жінок – це перший випадок".

Яричук зазначила, що під час установлення рекорду найважчою була перша тисяча присідань.

"Перша тисяча була дуже важка. Не було повітря, у школі багато людей, душно. Потім попросили всіх вийти – і полегшало", – пояснила вона.

Як фіксували рекорд

"Головною вимогою була не лише безперервність, а й ідеальна техніка", – розповіла Вєтрова.

Фахівці стежили за виконанням вправи протягом усього процесу.

"Ми контролювали техніку разом із тренером. Якщо щось потребувало корекції – одразу звертали увагу. Після першої години думали, що рекорд зупинять, бо навантаження величезне. Але Карина впоралася", – додала керівниця Національного реєстру рекордів України.

Результат Яричук занесуть до Національного реєстру рекордів.