Украинка беспрерывно приседала больше часа и установила рекорд. Сколько повторов она смогла сделать photo icon

Украинка беспрерывно приседала больше часа и установила рекорд. Сколько повторов она смогла сделать Яричук посвятила свой результат отцу, который погиб под Бахмутом, защищая Украину от российских оккупантов
Фото: suspilne.media

24-летняя украинка Карина Яричук 22 ноября установила национальный рекорд по количеству беспрерывных приседаний – за один час 11 минут и 33 секунды спортсменка присела 2003 раза. Об этом сообщает "Суспільне Вінниця".

Отмечается, что это первый подобный рекорд среди женщин. Яричук посвятила свой результат отцу – военнослужащему 57-й отдельной мотопехотной бригады Виталию Медведскому, который погиб в апреле 2023 года под Бахмутом Донецкой области.

Руководитель национального реестра рекордов Украины Лана Ветрова 20 ноября в Facebook сообщила, что Яричук намерена была выполнить как минимум 2 тыс. приседаний.

Как спортсменка готовилась к установлению рекорда

По словам Яричук, она начала тренироваться полтора года назад. 

"Первый раз пришла на тренировку и просто присела 200 раз – и ничего. Потом 500, 1000, 1200, 1500, 1800. На одной из тренировок я уже делала 1800 приседаний, – рассказала она. – Аналогичного рекорда среди женщин в Украине раньше не существовало. Есть среди мужчин, среди детей, но среди женщин – это первый случай".

Яричук отметила, что во время установления рекорда самой трудной была первая тысяча приседаний. 

"Первая тысяча была очень тяжелая. Не было воздуха, в школе много людей, душно. Потом попросили всех выйти – и стало легче", – объяснила она.

Как фиксировали рекорд

"Главным требованием была не только непрерывность, но и идеальная техника", – рассказала Ветрова.

Специалисты следили за выполнением упражнения в течение всего процесса.

"Мы контролировали технику вместе с тренером. Если что-то нуждалось в коррекции – сразу обращали внимание. После первого часа думали, что рекорд остановят, потому что нагрузка огромная. Но Карина справилась", – добавила уководитель национального реестра рекордов Украины. 

Результат Яричук внесут в Национальный реестр рекордов.

Как читать "ГОРДОН" на временно оккупированных территориях Читать
Легкая версия для блэкаутов