"Немає табу в їжі". Легкоатлетка Бех-Романчук розповіла, як харчується, щоб залишатися у формі
Українська легкоатлетка Марина Бех-Романчук знялася у фотосесії для українського видання про моду і красу Vogue. Фото знаменитості опублікували 27-го та 30 жовтня на сайті журналу і сторінці редакції в Instagram.
В інтерв'ю виданню спортсменка розповіла, як харчується, щоб залишатися у формі. За словами Бех-Романчук, у неї "немає табу в їжі".
Легкоатлетка зізналася, що не дотримується жорстких дієт, але має збалансоване, повноцінне харчування, яке для неї розробили фахівці.
Спортсменка розповіла, що в неї "досить велика тарілка, яка містить вуглеводи, жири, білки й усі інші речовини, потрібні для гармонійної роботи організму".
За словами Бех-Романчук, періодично вона намагається себе "трохи обмежувати в солодкому, щоб не об'їдатися". Водночас жирної їжі вона взагалі не їсть, оскільки не любить, за винятком бургерів.
Контекст:
Марина Бех-Романчук народилася 18 липня 1995 року в селі Морозів Хмельницької області. Вона чемпіонка Європи 2021 року зі стрибків у довжину у приміщеннях, срібна призерка чемпіонату світу 2019-го й чемпіонату Європи 2018 року.
На чемпіонаті Європи з легкої атлетики у 2022 році Бех-Романчук виборола золоту медаль на змаганнях у потрійному стрибку.