Мартиновська розкрила найкращий рецепт запеченої риби
23 серпня, 19:04
Рибу запікають 25–30 хвилин
Суддя шоу "МастерШеф" на СТБ Ольга Мартиновська в Instagram поділилася рецептом приготування лаврака в солі.
"Якщо б мене спитали, як і коли я почуваюся щасливою і красивою, я б показувала саме такі відео… На озері, у тиші і з рибою. Не знаю, це ескапізм, гедонізм, чи просто перманентна втома", – написала Мартиновська.
Вона зазначила, що найкращий спосіб приготувати лаврака – це запекти його в солі.
"Риба, що готується цілою, у рази смачніша, ніж якщо це просто філе, запам'ятайте", – порадила Мартиновська.
Інгредієнти:
- 1–1,5 кг риби;
- лимон;
- трави на власний смак;
- 1–1,5 кг дрібної солі.
Приготування
- Рибу почистити, розрізати. Усередину покласти лимон і трави.
- Змішати сіль зі збитими білками.
- Рибу покласти на соляний "матрац" і накрити такою самою "ковдрою".
- Запікати рибу в духовій шафі 25–28 хвилин за температури 180–190 °C або 30 хвилин на відкритому жарі.
Таку рибу Мартиновська порадила подавати з відвареною або печеною картоплею.