Приготуйте такий чай – і він надовго вас зігріє. Три варіанти смачних напоїв

"Найкращий напій у холодні й зимові дні – це, безумовно, чай. Смачний насичений чай не лише зігріває, а ще й дарує затишок і гармонію в душі, – написали в матеріалі. – Розберемося, як готувати не лише смачні зігріваючі чаї, а ще й імуномодулюючі й корисні".

Зігрівальний чай з імбирем

Інгредієнти:

• шість шматочків імбиру;
• 1 л окропу;
• кілька шматочків лимона;
• паличка кориці;
• мед за смаком.

Приготування

1. Покладіть імбир із корицею на дно чайника і залийте окропом. Залиште настоятися на п'ять хвилин.
2. Додайте лимон і перемішайте. Потім розлийте чай у чашки й додайте мед.

Зігрівальний чай зі спеціями

Інгредієнти:

• 10 г імбиру;
• три сушені гвоздики;
• 1 г перцю чилі;
• паличка кориці;
• 1 г коріандру;
• 1 стручок кардамону;
• 20 г меду;
• 0,5 ч. л. ванільного цукру;
• кілька шматочків лимона;
• 500 мл води.

Приготування

1. Дрібно наріжте помитий імбир разом зі шкіркою. Змішайте в мисці всі спеції й ретельно перетріть їх.
2. Викладіть у чайник імбир, спеції, корицю й лимон. Додайте ванільний цукор і залийте окропом. Заварюйте чай сім хвилин. Додайте мед за смаком.

Зігрівальний чай з обліпихою

Інгредієнти:

• 100 г свіжої обліпихи;
• чорний чай;
• мед;
• вода.

Приготування

1. Збийте обліпиху блендером до стану пюре. За бажанням додайте цукор.
2. Заваріть чорний чай, додайте обліпиху й настоюйте сім хвилин.
3. Розлийте чай і додайте мед.