"Страва з ароматами, які збирають усю сім'ю за столом". Рецепт смачних мітболів

Мітболи готують з овочами
Фото: depositphotos.com

Український кулінар колумбійського походження Ектор Хіменес-Браво на своїй сторінці в Instagram поділився рецептом м'ясних кульок.

"Це одна з тих страв, які я пам'ятаю з дитинства. Насичена, домашня, з ароматами, які збирають усю сім'ю за столом", – зазначив кулінар.

Інгредієнти для мітболів:

  • фарш зі свинини і яловичини – 500 г;
  • цибуля біла – 1 шт.;
  • цибуля зелена – пучок;
  • солодкий перець – ½ шт.;
  • часник – один зубчик;
  • сіль, кумин – за смаком;
  • одне яйце;
  • сухарі – 2–3 ст. л.

Інгредієнти для овочевого гарніру:

  • картопля – 3–4 шт.;
  • томат – 1 шт.;
  • солодкий перець – ½ шт.;
  • цибуля біла – ½ шт.;
  • цибуля зелена – трішки;
  • бульйон – ½ склянки;
  • часник, кумин, сіль – за смаком.

Приготування

  1. У фарш додаємо дрібно нарізану білу й зелену цибулю, перець, часник, яйце, сухарі, сіль і кумин. Добре вимішуємо.
  2. Формуємо кульки й обсмажуємо їх без олії на сухій сковороді до рум'яної скоринки.
  3. Окремо в сотейнику тушкуємо овочі: нарізану картоплю, томат, перець, цибулю, трохи бульйону, спеції.
  4. Коли картопля буде al dente, додаємо мітболи, закриваємо кришкою й доводимо все до готовності.