"Блюдо с ароматами, которые собирают всю семью за столом". Рецепт вкусных митболов

Митболы готовят с овощами
Фото: depositphotos.com

Украинский кулинар колумбийского происхождения Эктор Хименес-Браво на своей странице в Instagram поделился рецептом мясных шариков. 

"Это одно из блюд, которые я помню с детства. Насыщенное, домашнее, с ароматами, которые собирают всю семью за столом", – отметил кулинар.

Ингредиенты для митболов:

  • фарш из свинины и говядины – 500 г;
  • одна луковица;
  • лук зеленый – пучок;
  • сладкий перец – ½ шт.;
  • чеснок – один зубчик;
  • соль, тмин – по вкусу;
  • одно яйцо;
  • сухари – 2–3 ст. л.

Ингредиенты для овощного гарнира:

  • картофель – 3–4 шт.;
  • томат – 1 шт.;
  • сладкий перец – ½ шт.;
  • лук белый – ½ шт.;
  • лук зеленый – немножко;
  • бульон – ½ стакана;
  • чеснок, тмин, соль – по вкусу.

Приготовление

  1. В фарш добавляем мелко нарезанный белый и зеленый лук, перец, чеснок, яйцо, сухари, соль и тмин. Хорошо все вымешиваем.
  2. Формируем шарики и обжариваем их без растительного масла на сухой сковороде до румяной корочки.
  3. Отдельно в сотейнике тушим овощи: нарезанный картофель, томат, перец, лук, немного бульона, специи.
  4. Когда картофель будет al dente, добавляем митболы, накрываем крышкой и доводим все до готовности.