Новини

"Смачний та особливий рецепт, від якого перехоплює дихання". Цвітна капуста від експерта 

8 грудня 2022, 17.55
Цвітну капусту перед запіканням потрібно проварити Фото: depositphotos.com

Український телеведучий колумбійського походження, суддя проєкту "МайстерШеф" на СТБ, ресторатор Ектор Хіменес-Браво 7 грудня в Instagram розповів, як приготувати цвітну капусту із сиром.

Хіменес-Браво заявив, що цвітна капуста скарбниця мікроелементів, вітамінів і мінералів, яку треба додати до раціону.

"Пропоную смачний і особливий рецепт, від якого перехоплює дихання!" – написав кулінар.

Хіменес-Браво зазначив, що капусту попередньо потрібно трохи відварити.

Інгредієнти: борошно – 100 г, пармезан – 50 г, вівсяне борошно – 100 г, сіль, перець – за смаком, оливкова олія – 10 г, варена цвітна капуста, помідор – 50 г, моцарелла – 100 г, базилік – 10 г.

Борошно змішати з пармезаном, сіллю і перцем. Обваляти шматочки цвітної капусти, полити оливковою олією. Запікати страву потрібно за 180 °C до готовності – так, щоб сир розплавився.

Викладати на моцареллу з базиліком, згори по капусті розподілити притушені помідори.

Контекст