Ці три звички є причиною пошкодженого волосся. Експерти розповіли, як доглядати за локонами перед сном 

За словами експерта, щоб волосся не псувалося, наволочки необхідно міняти раз на тиждень або двічі.

"Попри те, що вони можуть здаватися чистими, на них накопичується шкірне сало й відмерлі клітини шкіри з обличчя і голови. Тому ваше волосся може швидше ставати брудним", – ідеться в публікації.

Ще однією причиною ламкості волосся є сон із мокрими локонами.

"Вологе волосся більш вразливе до пошкоджень. Коли ви крутитеся і перевертаєтеся, це призводить до його травмування й ламкості", – зазначили експерти.

Також не варто лягати спати з тугими зачісками.

"Постійний тиск на шкіру голови послаблює фолікули, викликає запалення і, зрештою, випадіння волосся, – наголошують у пості. – Якщо ви будете уважними до своїх звичок під час сну, ви збережете здоров'я та красу вашого волосся".